donnerstag, 10.10.2013 bis freitag, 11.10.2013 in prien am chiemsee
Ziel
Orientierung für Körper und Seele in Zeiten starker Beanspruchung – positiver Umgang mit Stress
Adressaten
Executives und Führungskräfte von Unternehmen und Organisationen
Programm
Donnerstag
| ab 8:30 | Leistungsdiagnostik, kardiologischer Check up mit:
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| 9:45 – 10:15 | Begrüßung und Einführung in das Programm Das 5-Säulen-Programm zur Leistungsverbesserung und zum Schutz vor einem Herzinfarkt Dr. Ulrich Hildebrandt |
| 12:30 – 13:30 | Mittagessen |
| 13:45 – 14:15 | Die optimale körperliche Belastung Welche Aktivitäten bieten das Optimum für körperliche und psychische Stabilität und Fitness Dr. Ulrich Hildebrandt |
| 14:45 – 15:00 | Reif für die Insel – Überfahrt nach Frauenchiemsee mit 8 MS |
| 15:00 – 16:00 | Insel-Spaziergang |
| 16:00 – 17:30 | Das 5-Säulen Kardio-Programm – Dr. Ulrich Hildebrandt |
| 17:45 – 18:45 | Abendessen |
| 19:00 – 20:30 | Werte – Glück – Erfolg – Wie Neues entsteht – Dr. Lothar Katz, Josef X. Baumeister |
| 20:30 – 21:15 | Inselmünster – Besichtigung / Führung / geistiger Impuls |
Freitag
| 7:15 | 15‘ Drehzahlerhöhung am Chiemsee anschließend Frühstück |
| 08:45 | Besprechung der Untersuchungsergebnisse und ihre Bedeutung mit praktischen Empfehlungen für den Alltag / Optimaler Blutdruck – Dr. Ulrich Hildebrandt |
| 10:30 | Management & Spirit – Dr. Lothar Katz, Josef X. Baumeister |
| 11:30 – 13:30 | Einführung in die mediterrane Küche – mit gemeinsamen Essen |
| 14:30 – 15:00 | Auf Königsspuren – Überfahrt nach Herrenchiemsee mit 8 MS |
| 15:30 – 16:30 | „Welche neue geistige Verfassung brauchen wir?“ Dr. Lothar Katz, Josef X. Baumeister |
| 17:30 | „Ihre individuellen 5 Säulen“– Dr. Ulrich Hildebrandt |
| 18:00 | gemeinsames Abendessen |
| 19:00 | Rückfahrt |
Teilnehmerzahl: 9 bis max. 12
Information zu Unterkunft , Tagungspauschale und Buchung: info@baumeistervalue.com
