Gesundheit ▪ Management ▪ Spirit

Donnerstag, 10.10.2013 bis Freitag, 11.10.2013 in Prien am Chiemsee

Ziel

Orientierung  für Körper und Seele in Zeiten starker Beanspruchung – positiver Umgang mit Stress

Adressaten

Executives und Führungskräfte von Unternehmen und Organisationen

Programm

Donnerstag
ab 8:30

Leistungsdiagnostik, kardiologischer Check up mit:

  • Laboruntersuchung
  • Belastungs-EKG, Laktatmessung
  • farbcodierter Dopplerechokardiographie des Herzens
  • Einzelgespräch

 

9:45 – 10:15

Begrüßung und Einführung in das Programm Das 5-Säulen-Programm zur Leistungsverbesserung und zum Schutz vor einem  Herzinfarkt Dr. Ulrich Hildebrandt

12:30 – 13:30

Mittagessen

13:45 – 14:15

Die optimale körperliche Belastung Welche Aktivitäten bieten das Optimum für körperliche und psychische Stabilität und Fitness
Dr. Ulrich Hildebrandt

14:45 - 15:00

Reif für die Insel – Überfahrt nach Frauenchiemsee mit 8 MS

15:00 - 16:00

Insel-Spaziergang

16:00 - 17:30

Das 5-Säulen Kardio-ProgrammDr. Ulrich Hildebrandt

17:45 - 18:45

Abendessen

19:00 - 20:30

Werte – Glück – Erfolg – Wie Neues entsteht – Dr. Lothar Katz, Josef X. Baumeister

20:30 - 21:15

Inselmünster Besichtigung / Führung / geistiger Impuls

Freitag
7:15

15‘ Drehzahlerhöhung am Chiemsee
anschließend Frühstück

08:45

Besprechung der Untersuchungsergebnisse und ihre Bedeutung mit praktischen Empfehlungen  für den Alltag / Optimaler Blutdruck – Dr. Ulrich Hildebrandt

10:30

Management & Spirit – Dr. Lothar Katz, Josef X. Baumeister

11:30 - 13:30

Einführung in die mediterrane Küche – mit gemeinsamen Essen

14:30 - 15:00

Auf Königsspuren – Überfahrt nach Herrenchiemsee mit 8 MS

15:30 - 16:30

„Welche neue geistige Verfassung brauchen wir?“
Dr. Lothar Katz, Josef X. Baumeister

17:30

„Ihre individuellen 5 Säulen“– Dr. Ulrich Hildebrandt

18:00

gemeinsames Abendessen

19:00

Rückfahrt

Teilnehmerzahl: 9 bis max. 12

Information zu Unterkunft , Tagungspauschale und Buchung: info@baumeistervalue.com